Diabetes merupakan penyakit tersembunyi dan membahayakan yang telah mencapai tingkat anggapan sebagai suatu
wabah
dalam abad 21 ini. Para dokter dan ilmuwan mencoba menemukan faktor
titik temu dari kejadian ini, terutama pada peningkatan asupan gula
olahan (khususnya sirup jagung dengan fruktosa tinggi) dan gaya hidup
yang kurang aktif bergerak. Jadi jika Anda mencari gejala awal diabetes,
maka Anda dapat memperhatikan pola makan Anda terlebih dahulu. Sebelum
Anda menunjukkan gejala apa pun, Anda bisa memperhatikan dengan seksama
pada diet dan gaya hidup Anda, lalu mencocokkannya dengan kondisi-kondisi yang merupakan gejala awal dibetes.
Bagaimanapun juga, jika sudah terlambat
dan penyakit ini telah menimpa Anda, maka ada beberapa gejala awal yang
bisa Anda lihat dan temukan dengan mudah.
Pertama-tama, Anda harus mencatat seberapa sering Anda ke kamar kecil. Jika Anda sangat sering melakukannya, maka Anda mungkin mengalami awal timbulnya diabetes. Anda akan sering buang air kecil saat Anda memiliki
glukosa
terlalu banyak di dalam darah (yang merupakan diabetes sebenarnya -
penumpukan glukosa di dalam aliran darah dan kekurangan glukosa di dalam
sel-sel tubuh Anda. Diabetes tipe 2 merupakan jenis yang umum, meskipun hasil akhirnya sama).
Alasan Anda sering buang air kecil yang merupakan salah satu gejala awal diabetes adalah karena ginjal Anda tidak bisa mengembalikan glukosa ke dalam darah jika
insulin
Anda tidak bekerja dengan benar. Ginjal Anda merespon dengan menghisap
air yang berlebih agar keluar dari aliran darah Anda dalam upaya untuk
mencairkan glukosa, karena itu membuat
kandung kemih Anda penuh dan membuat Anda sering ke kamar kecil.
Gejala awal sekunder dari diabetes terkait dengan hal ini adalah Anda akan selalu merasa haus karena Anda akan selalu
dehidrasi.
Ini adalah bagian dan paket dari gejala-gejala awal diabetes pertama
yang disebutkan di atas. Meskipun begitu, perlu diketahui bahwa kehausan
yang tidak terpuaskan ini terjadi jauh lebih cepat dan lebih jelas pada
diabetes Tipe 1 (di mana sel-sel yang memproduksi insulin hancur)
daripada pada Tipe 2 (di mana sel-sel yang memproduksi insulin tidak
efektif atau terhalang).
Jadi selain sering buang air kecil dan rasa haus yang tidak kunjung terpuaskan, disamping Anda juga akan merasa letih lesu. Ini terjadi karena glukosa adalah yang memberikan energi kepada kita, dan jika Anda tidak memiliki insulin untuk membantu transisi ke dalam sel-sel, maka Anda tidak memiliki energi. Anda akhirnya akan merasa letih, benar-benar lemas, hampir sepanjang waktu.
Terdapat gejala awal diabetes lainnya seperti mati rasa pada kaki Anda, penglihatan kabur, dan kulit yang kering. Awasi semua gejala-gejala tersebut dan pastikan makan
diet yang benar dan temui dokter Anda!
Pertama-tama, Anda harus mencatat seberapa sering Anda ke kamar kecil. Jika Anda sangat sering melakukannya, maka Anda mungkin mengalami awal timbulnya diabetes. Anda akan sering buang air kecil saat Anda memiliki
glukosa
terlalu banyak di dalam darah (yang merupakan diabetes sebenarnya -
penumpukan glukosa di dalam aliran darah dan kekurangan glukosa di dalam
sel-sel tubuh Anda. Diabetes tipe 2 merupakan jenis yang umum, meskipun hasil akhirnya sama).Alasan Anda sering buang air kecil yang merupakan salah satu gejala awal diabetes adalah karena ginjal Anda tidak bisa mengembalikan glukosa ke dalam darah jika
insulin
Anda tidak bekerja dengan benar. Ginjal Anda merespon dengan menghisap
air yang berlebih agar keluar dari aliran darah Anda dalam upaya untuk
mencairkan glukosa, karena itu membuat
kandung kemih Anda penuh dan membuat Anda sering ke kamar kecil.Gejala awal sekunder dari diabetes terkait dengan hal ini adalah Anda akan selalu merasa haus karena Anda akan selalu
dehidrasi.
Ini adalah bagian dan paket dari gejala-gejala awal diabetes pertama
yang disebutkan di atas. Meskipun begitu, perlu diketahui bahwa kehausan
yang tidak terpuaskan ini terjadi jauh lebih cepat dan lebih jelas pada
diabetes Tipe 1 (di mana sel-sel yang memproduksi insulin hancur)
daripada pada Tipe 2 (di mana sel-sel yang memproduksi insulin tidak
efektif atau terhalang).Jadi selain sering buang air kecil dan rasa haus yang tidak kunjung terpuaskan, disamping Anda juga akan merasa letih lesu. Ini terjadi karena glukosa adalah yang memberikan energi kepada kita, dan jika Anda tidak memiliki insulin untuk membantu transisi ke dalam sel-sel, maka Anda tidak memiliki energi. Anda akhirnya akan merasa letih, benar-benar lemas, hampir sepanjang waktu.
Terdapat gejala awal diabetes lainnya seperti mati rasa pada kaki Anda, penglihatan kabur, dan kulit yang kering. Awasi semua gejala-gejala tersebut dan pastikan makan
diet yang benar dan temui dokter Anda!
